Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Naukowców od dawna ciekawi miarodajne zapytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, popularne jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszystkimi problemami cery. Ponadto istniejące w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże myli się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić dobre żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie miał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Trafne odżywanie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie wzbogaceniem diety i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.